Curso de Alpinismo.

Es recomendable  tener una buena forma física y un mínimo de experiencia en montaña

2  jornadas de 8 horas aproximadamente.

Equipo y material

Nudos

Progresión con crampones y piolet

Autodetenciones

Anclajes de nieve

Aseguramiento en nieve

Anclajes en roca

Reuniones

Rapel

Preparación previa (3X3)

BPA (Boletín de Peligro de Aludes)

-Mochila 30-40 L
- Piolet
- Crampones
- Casco
- Arnés
- Material seguridad (mosquetones, cordinos, asegurador tipo cesta…) y cabo de anclaje con su mosquetón de seguridad.
- Bastones (plegables)
- Botas rígidas o semirrígidas
- Pantalón y chaqueta tipo gore-tex
- Ropa de abrigo (plumas o sintético)
- Ropa térmica (camiseta y mallas)
- Guantes ( y guantes de repuesto)
- Gorro
- Buff
- Gafas (y gafas de máscara si disponéis)
- Protección solar (crema y protector labial)
- Agua (preferiblemente con sales)
- Comida energética
- Medicación personal

Si no se dispone de algo consultar

El precio incluye:

Impuestos

Guía titulado de Alta Montaña

Material técnico colectivo (cuerdas, mosquetones...)

Seguros de Accidentes y de RC según la legislación vigente

Asesoramiento técnico de la actividad

No incluye:

Material personal (consultar si falta algo)

Desplazamiento hasta el lugar

Todo aquello que no esté reflejado en el apartado "el precio incluye"